Жизнь без компьютера

Интернет и компьютерная зависимость – бич 21 века. Постоянный мониторинг соцсетей, почты, ленты новостей настолько вошел в жизнь, что несколько часов без него превращаются в ад и вызывают вполне ощутимую ломку.

Психологи советуют специально ограничивать себя в этих наркотиках хотя бы 1-2 дня в месяц, а перед сном не пользоваться девайсами в течение часа. Но иногда это происходит само собой: техника отказывается работать, Билайн падает, лишая интернета и сотовой связи, и человек оказывается один на один со своим внутренним миром, мыслями и горой отложенных на потом дел.

И происходят удивительные метаморфозы. От нечего делать, многие принимаются наводить порядок, перебирать документы, дочитывать заброшенные на середине книги - казалось бы, банальные занятия, на которые всегда не хватает пары часов. Затем, если коммуникация с внешним миром все еще невозможна, наступает этап легкой депрессии, но скука – тоже неплохой двигатель прогресса, а стремление избавиться от ненужных мыслей лишь ее усиливает, и наступает пора совсем уж пустячных забот (пришить пуговицу, пересадить цветы и хоть как-то занять себя во внезапно умолкнувшем мире). И лишь после этих этапов доходит очередь до наведения порядка в голове.

Люди мегаполиса редко могут себе позволить долго о чем-то размышлять, полностью отдав себя этому процессу, а такие часы глубинного погружения необходимы, хотя они и не самые легкие. Но результат того стоит: проходит нервозность, а в голове появляется четкий план решения проблем, которые раньше казались карой небесной. Отсутствие соцсетей избавляет от незаметного обычно внешнего влияния, и человек неожиданно для себя понимает, что лично его мнение по ряду обсуждаемых вопросов отлично от того, в которое он верил и которое пропагандировал. И многое сразу встает на свои места, а в душе воцаряется спокойствие.

Другим заметным плюсом таких дней можно назвать переоценку собственного времени. Часто оказывается, что дела, которые в обычные дни занимают несколько часов, можно закончить за значительно меньшее время, стоит лишь отключить интернет и перестать дергаться из-за незначительных внешних раздражителей. И проходит зависимость от «убийц времени» - каких-то онлайн игрушек, чатов, глупых тестов и пререканий в бесконечном потоке комментариев в интернете.

Конечно, когда ломается техника и выходит из строя интернет, часто наступает паника. Но появившееся время всегда можно потратить с пользой для себя, а целенаправленное выделение 1-2 дней свободы не только не нарушит график, но поможет систематизировать и скорректировать свои дела на будущее, что, в конечном счете, принесет ощутимую пользу.